El yogur con arándanos, nueces y avena es la receta que te soluciona una cena rápida cuando llegas cansado de todo el día ¡Y sin tener que manchar la cocina! INGREDIENTES: Yogurt natural griego o queso fresco batido Un puñado de arándanos Un puñado de nueces 2 cucharadas de avena 1 pizca de canela ELABORACIÓN: […]
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06
Feb
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INGREDIENTES: Un puñado de arándanos 1 plátano 200ml de leche o bebida vegetal ELABORACIÓN: Pelamos el plátano, lavamos los arándanos y los añadimos en una batidora de vaso junto con la leche y, a continuación, batimos bien.