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HUMMUS DE BONIATO Y MIEL

HUMMUS DE BONIATO Y MIEL 1

El hummus de boniato y miel es unos de mis favoritos, así que aquí te dejo la receta para que tú también la puedas disfrutarlo. INGREDIENTES 400 gr garbanzos de bote 400 gr boniato 1 cucharada de miel (opcional) 1 cucharada salsa tahini (opcional) 1 diente de ajo sin el germen Zumo de medio limón […]

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha 2

El hummus de remolacha es una crema de garbanzos cocidos de origen árabe que es perfecta para un picoteo rápido y saludable. Lo puedes acompañar con zanahoria, pimentón, apio o calabacín, entre otros. Ingredientes: 200gr de garbanzos cocidos 150gr de remolacha cocida 1 diente de ajo 2  cucharadas de aceite de oliva Zumo de medio […]